塑胶跑道用于各类学校和技术场馆、田径场馆、半圆形区域、辅助区域、全体员工健身设施、室内场馆的训练场馆、儿童游乐场的人行道立面、室内外场馆、羽毛球、篮球比赛、网球、网球、足球等场所，以及生态公园、住宅小区等活动场所。

虽然塑胶跑道的运动效果很好，但是我们并不是想怎么用就怎么用，而是很多东西和物品还是要注意的，比如鞋子，那么这里适合穿什么鞋子呢？下面给大家介绍一下。

塑胶跑道在100m起跑线不会被跑鞋或短跑运动员损坏，这是常用的，承载能力大。韧性延展层和缓存层，能消化吸收强烈冲击，表层不易损坏。可以避免摔倒对健身运动的伤害。特殊高弹性EPDM和PU粒子表面色调柔和，粒子表面，避免光源的分心反射面，外观美观耐用大方，可采用多色搭配，聚氢和硫化橡胶全过程不产生有害物质，是绿色环保产品。

塑胶跑道要选择舒适的厚底慢跑鞋。鞋底有线条，既能迎合路面，又能避免鞋底跑偏。塑胶跑道一定不能用长指甲。如果是塑胶跑道，因为地方比较硬，不要穿长钉鞋，要用短钉。反之，如果在炉渣铺设操场，需要用长钉。

1、鞋底原料。塑胶跑道选择橡胶底的弹性跑鞋为宜，鞋净重越轻越好。

2.鞋底地面防滑纹理。塑胶跑道鞋底的地面防滑纹理是从上到下前窄后宽的跑鞋。可以增加前进时的滑动摩擦力，不容易因为前面的纹理造成多余的能量流出。

3.鞋子和布料。无论是哪个运动场地，选择跑鞋布的标准都要遵循舒适、柔软、贴脚、透气性好的标准。

鞋底原材料:一是看路面。塑胶或其他可靠的运动领域，要选择柔韧的橡胶底跑鞋。鞋子净重越轻越好。在柏油路或柏油路上选择中性橡胶底跑鞋，选择较轻的。如果是越野车的地面，选择高金属复合底的强制跑鞋。鞋子净重适中，不轻不重。一双鞋子大概和苹果一样重或者稍微重一点。

鞋底地面防滑纹理:塑胶跑道、其他可靠的比赛运动场地、柏油路、柏油路自上而下选择，前窄后宽。一般跑鞋都是这种，前进时可以增加滑动摩擦力，但由于前缘的纹理不容易造成额外的能量流出。对于越野车的地面，要选择很多中等深度质感的鞋子。质地过深，土会陷进去，导致滑动摩擦力慢慢减小，导致跑偏摔倒。